女性のためのヨガ

女性のためのヨガは、別名「子宮美人ヨガ」や「月経血コントロールヨガ」と言います。

 

生理痛・PMS、更年期障害、尿もれ、不妊、過食・肥満などでお悩みではありませんか?

また、症状がなくとも、なんとなく体調が優れなかったり、疲れやだるさが続いたり、むくみやすくなったりと、不調を感じてませんか?

そんな女性のトラブルや不調は、凝り固まった子宮が原因かもしれません。

 

<こんな方にオススメです>

●生理痛がひどくて改善したい方

●PMSの症状を和らげたい方

●尿もれを改善させたい方

●更年期症状を改善した方

●過食や肥満を改善したい方

●これからヨガを始めたい方

婦人科系のお悩みを持たない方にもカラダを整えるのに良いワークです☆